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全新種草||誰給冬天的飯帶來了溫暖?

2019/11/20

 

你家孩子吃飯要玩玩具嗎?

你家孩子吃飯要追着喂嗎?

你家孩子吃飯要各種哄嗎?

……

孩子吃飯的現場就好比戰場。

食物殘肢橫飛,飯場氣氛焦灼。

老母親分分鐘按捺下要揍孩子的衝動。

 

 

一說起「寶寶吃飯」這個事兒,不少家長都頭疼!

其實,做好以下事情,寶寶就能自己乖乖吃飯!

 

1、讓孩子自己吃飯

美國兒科學會認爲,8-9個月前後,可以讓孩子試着用勺子吃東西,10個月以後,是寶寶開始學習自己吃飯的最佳階段,把煮熟的蔬菜切成小條,讓寶寶自己用手嘗試吃的樂趣。

 

2、正確選擇吃零食的時間

很多時候寶寶不愛吃飯,因爲餐前吃多了零食,小肚子被塞的滿滿的。因此兩頓正餐之間避免攝入過多有飽腹感的零食。

 

3、給食物“化妆”,让孩子参与进来

把食物切片,擺成卡通人物的樣子;用帶格子的托盤,放上不同顏色的水果蔬菜,利用顏色吸引寶寶的注意力,勾起孩子的食慾。

 

4、立規矩

吃飯就要有吃飯的樣子!快到吃飯的時間點,提醒寶寶,“马上就要开饭了,我们先去洗手。”帮助他坐到兒童椅上,爲寶寶繫上小罩衫,準備他喜歡的兒童餐具,營造一種氛圍,讓寶寶感覺吃飯是一件很神聖的事情。同時,電視、ipad、手機統統關閉,避免吸引寶寶的注意力。

5、不強迫餵食,不吃就不餵了!

在寶寶將食物吐出來的時候,停止餵食。不要在寶寶不吃的時候,硬是哄着騙着多塞幾口。

 

6、別怕寶寶弄得到處都是

無論因爲寶寶的笨手笨腳,導致吃飯的過程中多麼地一片狼藉,家長都不要批評寶寶,更不要因此就給寶寶餵飯。家長要堅信,一片狼藉的時間絕對不會很長,很快,你的寶寶就可以獨自使用餐具,開心地吃飯了。

 

7、別怕寶寶吃得慢

寶寶一開始是吃得很慢,可能大人一頓飯都要吃完了,寶寶還沒吃到多少東西。寶寶吃得慢不要緊,吃得再慢,寶寶自己吃到嘴裏的,和大人喂到嘴裏的肯定是天差地別。一般來說,寶寶的用餐時間通常不超過30分鐘,或者已經出現分心、玩的情況時,就應該結束用餐了。

 

 

其實,除了長期堅持培養寶寶主動吃飯外,選擇正確的方法可以事半功倍。想要寶寶乖乖吃飯,這些東西你家一定要有!

 

01

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還是打不翻的“金饭碗”呢!

 

 

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02

天氣乾燥,辣媽們一定要

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