首頁    > 企業新聞 > 育兒百科 >

8个小方法赶走冬日过敏

2017/01/15

冬天的氣候又幹又冷,如果房間裏有暖氣,那麼室內外的溫差就更大,時冷時熱會讓寶寶難以忍受。這時,免疫力低的寶寶便很容易跟着天氣而敏感起來,進而出現鼻子癢、皮膚癢、經常咳嗽等情況。所以,在冬季一定要高度警惕寶寶的過敏問題。

 

3大過敏症,秋冬找麻煩

小兒主要的3大過敏性疾病就是過敏性鼻炎、過敏性氣喘和異位性皮膚炎。至於這3大疾病的病因,除了遺傳因素外,有很大一部分原因是來自外在環境的影響,而且同一個寶寶身上不一定只出現一種過敏性疾病,有時會合併發生多種過敏問題。

 

過敏性鼻炎

症狀主要有鼻子癢、流水狀鼻涕、鼻塞,還可能伴有眼睛癢、眼睛紅腫等。在早晨遇上冷空氣時,患兒通常容易出現連續打噴嚏的現象,而鼻涕多半是透明泡沫狀。如果覺得寶寶長時間都有鼻音重、鼻子癢、鼻塞等狀況,那麼多半是過敏性鼻炎所致,但是,如果鼻涕呈現黃綠色,則有可能是感冒引起的。

什麼情況下需要就醫

如果寶寶睡覺時經常出現鼻塞、不舒服,或因爲鼻子癢而不停地揉眼睛、扮鬼臉,或臉上老是掛着兩行鼻涕時,就應該帶寶寶做詳細檢查,以確定是否患有過敏性鼻炎,必要時可以使用一些藥物來改善症狀。

 

過敏性氣喘

症狀主要有反覆咳嗽、胸悶、喘鳴、呼吸急促等。另外,在夜間入睡或清晨醒來時,寶寶特別容易咳嗽,或在運動後也可能出現咳嗽或喘鳴,這些都是過敏性氣喘的表現。不過,有時感冒也會有咳嗽症狀,所以,如果寶寶咳嗽時間超過3個星期而且沒有痰,那麼多半可能是過敏性氣喘,而不是上呼吸道感染所致。

什麼情況下需要就醫

如果寶寶超過2個星期都有咳嗽、喘鳴等狀況,那就可能是氣喘發作,需要就醫檢查。另外,在寶寶感覺明顯胸悶、嚴重喘息、呼吸急促或劇烈咳嗽時,有可能是病情急劇惡化的表現,應儘快就醫治療。

異位性皮膚炎

症狀主要是皮膚瘙癢,有的寶寶會把自己抓得滿臉是傷,或是不停地用手臂、衣服去摩擦臉部,還可能因爲哭鬧而造成爸媽難以安撫。正是由於皮膚瘙癢而且反覆發作,患兒的皮膚容易出現乾燥脫屑、疹子、紅腫等現象,常發生在臉部、頸部、胸腹部等部位。

什麼情況下需要就醫

如果寶寶臉上或身上已經有明顯的紅疹,而且影響到飲食及情緒,就應該儘快就醫檢查,醫師會視情況給予合適的止癢藥物。如果寶寶只是肌膚乾燥,那麼家長可以先嚐試加強肌膚的保溼。

 

8個小方法趕走冬日過敏

1、面對多變氣候要注意保暖

寶寶對身體的調節能力不及大人,所以,在冬季來臨之後,媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶好帽子和圍巾。在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時,也要幫寶寶戴上口罩,包裹嚴實。

 

2、科學補充益生菌

現在很流行吃益生菌來改善過敏問題,益生菌的確具有調整消化道功能的作用,還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。不過,要幫寶寶做好腸道保健,還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月,那麼在使用益生菌之前好先請教醫師。

 

3、不讓塵蟎在家中作怪

塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇,所以,家中環境應儘量保持無塵蟎狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌,並在陽光下暴曬,也可考慮使用防蟎寢具。另外,寶寶的玩具娃娃也要經常清洗,或減少使用絨毛類的玩具。還有,布質窗簾可更換爲百葉窗,布藝沙發也好改爲木質桌椅。而使用空氣淨化器也是一個不錯的方式,只是要注意,在使用一段時間之後要記得更換濾網,這樣才能長久保持空氣清新。

 

4、避開刺激呼吸道的因子

不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣,例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等,如果確實需要經過這些環境,建議暫時給寶寶戴上口罩。

 

5、適當增強寶寶的體力

雖然家長要儘量防範各種引起過敏的因子,但也不能因此就保護過度,整天把寶寶閒在家裏,要對抗過敏,歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力。所以,每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲,或到空氣清新的地方做做運動,這樣會促進身體的新陳代謝,讓寶寶更健康。

 

6、多多哺餵母乳

要預防過敏,喝母乳是好的防範方式之一,因爲母乳中含多種抗體,能有效增強寶寶的抵抗力。目前建議好能夠純粹母乳餵養6個月以上,這樣能顯著降低過敏的發生機率。

 

7、少吃易過敏食物

如果可能的話,好多給寶寶哺餵母乳,以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外,在給寶寶製作輔食時,好選用當季的新鮮食材,避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏,所以,好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。

 

8、勤於肌膚保養

寶寶如果患有異位性皮膚炎,那麼秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高,而且在洗完澡之後要認真做好全身保溼,可幫寶寶塗抹具有保溼效果的乳液。還有,外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養,避免讓冷風長時間吹襲臉部。