首頁    > 企業新聞 > 育兒節目 >

【育兒天團】第31期:嚇死寶寶啦!過度減肥這麼可怕!

2018/03/19

俗話說,沒有醜女人,只有懶女人!現代女性恐怕勤奮的事情就是“减肥”、 “减肥”、 “减肥”了。如果你听到哪个年轻女孩儿说“我不用减肥”,一定是見到鬼了。那麼本期節目我們就特邀廣州市中醫藥大學中醫婦科的林靜博士,跟大家聊一聊過度減肥會給年輕女性帶來哪些危害?

 

過度減肥的危害

 

貧血

營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少,基礎代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

記憶力衰退

大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,使腦細胞嚴重受損,直接影響記憶力,變得越來越健忘。

子宮脫垂

沒有足夠的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。

損害腦細胞

生理學家認爲,節食的結果是機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞的受損更爲嚴重,直接結果是影響記憶力和智力。節食越久和減重越多的人記憶力損失越大。

閉經和不孕

如果盲目節食,使體脂減少,少女初潮將會遲遲不來,即使已來初潮,也會發生紊亂甚至閉經。

進入生育期的女性同樣需要積累足量的脂肪,以便完成生兒育女的使命。

 

廣州市中醫藥大學中醫婦科林靜博士,精彩解說!

 

專家解說

\

 

視頻解析

//v.qq.com/x/page/v142476dwl4.htm

本期亮點

\